Recette à l’ancienne pour prévenir les allergies et les sensibilités chimiques

allergies et les sensibilités chimiques

Les allergies et les sensibilités chimiques sont le symptôme d’un système immunitaire compromis.

La prolifération de Candida dans le corps peut être le précurseur d’un dysfonctionnement immunitaire provoquant toutes sortes de maladies et d’allergies à la nourriture, au pollen et à de multiples sensibilités chimiques. Les antibiotiques, le sucre et les glucides raffinés contribuent à créer et à aggraver ce problème.

Candida vit en équilibre avec les bactéries bénéfiques dans le côlon. Le côlon est essentiel à l’absorption des nutriments et à l’élimination des toxines, et l’une de ses principales contributions est la capacité de décomposer les aliments que nous mangeons. C’est la première ligne de défense du système immunitaire.

La nourriture est décomposée dans le côlon à l’aide d’enzymes, de levures et de bactéries bénéfiques qui y vivent; ils aident à garder le côlon en bonne santé.

Les antibiotiques tuent les germes mais ils tuent aussi les bonnes bactéries du côlon. Cela se traduit par moins de bactéries créant un déséquilibre, permettant au Candida (levure) de dominer. Le Candida continue de se déséquilibrer lorsqu’il y a trop de sucre dans le régime, qu’il s’agisse de sucre raffiné ou de glucides à haute glycémie tels que les fruits, les carottes ou le pain.

Ma théorie est que la prolifération de Candida dans le côlon commence à interférer avec la capacité du corps à absorber les nutriments, ce qui entraîne un fonctionnement moins qu’optimal des organes et du système immunitaire. En outre, un colon qui ne fonctionne pas correctement ne peut pas éliminer les toxines et les boules de neige.

L’ajout de bactéries bénéfiques (probiotiques) et de fibres au régime est très utile. Les aliments cultivés tels que le kéfir, les légumes cultivés et les boissons sont très efficaces pour transmettre intactes les bactéries bénéfiques au côlon. Obtenir les bonnes bactéries à partir d’aliments cultivés reconstitue non seulement le côlon, mais le processus de fermentation / culture améliore la nutrition de l’aliment et le prédigeste, en fournissant une super nutrition, ce qui est très utile surtout lorsque l’intestin est en train de guérir.

L’élimination du sucre et des glucides à haute glycémie est cruciale et aidera à affamer le Candida.

(Remarque à propos du sucre: les médecins peuvent identifier les cellules cancéreuses en fonction de la quantité de glucose qu’elles consomment. Apparemment, les cellules cancéreuses ont également besoin de plus de sucre!)

La sensibilité chimique se développe également lorsque le système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Les exemples peuvent être des réactions sévères aux parfums, produits pétrochimiques, pollution, tissus traités et agents de conservation ainsi que de nombreux autres produits chimiques dans notre environnement.

Les purificateurs d’air équipés d’un filtre à base de carbone et de zéolite en coque de noix de coco peuvent procurer un soulagement spectaculaire et créer un environnement moins réactif à l’intérieur de la maison.

Éliminer les nettoyants chimiques domestiques, les pesticides, les produits chimiques pour l’entretien des pelouses et les produits pour le corps et les remplacer par des alternatives plus saines est extrêmement utile et facile à faire.

Mais souvenez-vous qu’avec une nourriture adéquate, le corps peut se soigner lui-même, résister aux maladies et combattre les toxines beaucoup plus facilement. Les produits pharmaceutiques et les purificateurs d’air peuvent apporter un soulagement, mais ne résolvent pas le problème.

La reconstruction du système immunitaire du corps peut apporter des résultats durables.

Recette pour une bonne la santé:

Commencez par le côlon. Ajoutez des fibres au régime alimentaire, découpez les aliments transformés, le sucre et les glucides à haute glycémie. N’utilisez pas de sucre artificiel … utilisez plutôt Stevia. Stevia est un supplément à base de plantes très sucré qui fonctionne bien comme substitut du sucre et fait la promotion de la santé.

Buvez beaucoup d’eau, de l’eau pure. L’eau est si efficace pour éliminer les toxines du corps, nettoyer les sinus et rincer les déchets cellulaires. C’est également un formidable stimulant énergétique. Les autres liquides ne compensent pas l’eau. Une tasse de café entraîne un besoin en eau supplémentaire car la caféine est un diurétique et réduit les réserves en eau du corps. La douleur liée à la faim peut en réalité être le besoin en eau du corps. L’eau aide à éliminer la graisse corporelle et à promouvoir les tissus maigres

Pour un soutien supplémentaire pendant la saison des allergies, 8 à 10 verres d’eau par jour aideront à réduire l’inflammation des sinus, à prévenir les maux de tête et à éclaircir le mucus.

Mangez beaucoup de légumes cultivés, du kéfir et buvez des liquides probiotiques chaque jour pour améliorer la santé de votre côlon, rééquilibrer la prolifération de levures et soutenir le système immunitaire. (Candida peut vivre dans les sinus, avec d’autres parties du corps, en interférant avec sa croissance.)

Éliminez le soja (il peut supprimer la fonction thyroïdienne) et cuisez avec de l’huile de noix de coco. L’huile de noix de coco et le lait de coco entier sont antiparasitaires, antiviraux, antibactériens et antifongiques. Il soutient la thyroïde, combat le candida et renforce le système immunitaire.

La consommation quotidienne d’huile de foie de morue, exempte de soja ou d’ingrédients synthétiques, aide à maintenir certaines hormones de l’organisme, essentielles au contrôle des réactions allergiques.

Essayez de ne manger que des aliments biologiques. Les graisses, comme le beurre, contiennent de la vitamine A, très utile pour le système respiratoire.

La nutrition pour soigner le corps… ça a du sens.

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