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fertilité femme 40 ans
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Comment Tomber Enceinte – Fertilité Femme après 40 ans

Les années les plus fertiles de la vie d’une femme sont celles qui ont entre 18 et 28 ans. Même au milieu de la trentaine, il est généralement assez facile de concevoir et de mener une grossesse à terme. Pendant ces années, les hormones qui contrôlent l’ovulation, améliorent la conception et assurent une grossesse en santé sont généralement préparées facilement et en quantités généreuses. Et les choix de styles de vie préjudiciables n’ont pas été répétés pendant des décennies pour créer des problèmes chroniques.

Mais de plus en plus de femmes attendent la fin de la trentaine, le début de la quarantaine, voire la fin de la quarantaine, pour avoir des enfants. Est-ce trop tard? Sont-ils destinés à avoir des grossesses à haut risque? Est-ce que ces enfants auront plus de malformations congénitales?

La réponse à ces questions – et à d’autres semblables – est “non!” Pour les femmes sages qui font appel à des alliées vertes pour augmenter la fertilité, assurer la conception, prévenir les anomalies congénitales, promouvoir une grossesse en santé et faciliter l’accouchement.

AUGMENTATION DE LA FERTILITÉ; ASSURER LA CONCEPTION

Augmentez vos chances de conception en méditant. Cultiver une attitude calme, sans surprise, améliore la fertilité. Même prendre cinq minutes tranquilles, rien que pour vous, sans aucune responsabilité, peut donner de grands résultats si vous le faites assez souvent.

Utilisez la lunaception pour chronométrer votre ovulation afin d’obtenir les meilleures chances de concevoir. C’est bien de faire l’amour dans les semaines qui précèdent l’ovulation, surtout si le sexe est axé sur la femme et son orgasme, mais gardez vos meilleurs efforts pour ces trois nuits où votre “lune” est pleine et brillante et prête à gambader.

Un orgasme de la part du mâle est nécessaire à la fécondation. L’orgasme de la femme augmente la possibilité de conception. Les femmes qui ont un orgasme après leur partenaire (jusqu’à 40 minutes après son éjaculation) ont les meilleures chances de devenir enceintes.

Le trèfle rouge est le meilleur remède pour les femmes de plus de quarante ans qui veulent concevoir mais ne le peuvent pas – même s’il existe des raisons médicales de ne pas concevoir, telles que tubes bloqués, diabète, kystes de l’ovaire, cicatrices internes ou endométriose. Je pourrais vous raconter de nombreuses histoires de réussite réconfortantes au sujet du trèfle rouge! Mais il suffit de dire que boire 2-4 tasses de l’infusion de fleurs séchées (ni teinture ni thé ni pilule ne fonctionnera pour cette application) semble faire des merveilles pour la fertilité, quel que soit votre âge.

PRÉVENTION DES DÉFAUTS DE NAISSANCE

DÉFAUTS DE NAISSANCE
DÉFAUTS DE NAISSANCE

Améliorer votre état nutritionnel rend les anomalies congénitales moins inquiétantes. Les femmes qui boivent chaque jour 2 à 4 tasses de infusion d’ortie et mangent des légumes-feuilles cuits ainsi que des salades de laitue reçoivent l’abondante quantité d’acide folique, de calcium, de magnésium et d’autres minéraux nécessaires pour créer un bébé en bonne santé. (Les teintures, les pilules et les thés contiennent peu ou pas de ces nutriments importants.)

La vitamine E est un nutriment essentiel pour la fertilité après quarante ans et l’absence de malformations congénitales. La farine de blé fraîchement moulue, les huiles pressées à froid et les beurres de noix sont de bonnes sources de vitamine E, de même que l’infusion d’ortie et la plupart des algues cuites, telles que le varech. Le taux de vitamine E chez l’homme est aussi important, sinon plus, que l’absence de malformations congénitales chez la femme.

Évitez la chaleur , tous les deux. Les spas, même les bains prolongés dans le bain chaud, peuvent causer une stérilité temporaire (jusqu’à plusieurs mois) chez certains hommes. Chez la femme, cela peut mettre en danger l’embryon précoce et déclencher une fausse couche ou des anomalies congénitales.

Évitez les drogues , y compris l’alcool, le tabac, le café, les médicaments en vente libre et les médicaments d’ordonnance (sauf ceux dont vous avez absolument besoin). Votre foie doit être fort, tout comme vos reins, pour pouvoir concevoir et faire gester un enfant. Au lieu de l’alcool, qui endommage le foie, buvez des infusions aux herbes ou du vin ou de la bière sans alcool. Au lieu de tabac, qui peut contribuer aux anomalies congénitales et à un faible poids à la naissance, essayez de fumer un peu de menthe poivrée séchée ou, mieux encore, allez vous promener. Au lieu de café, qui défie les reins, vous pouvez boire du thé vert ou du thé noir, ou essayer des substituts de café, en particulier celui à base de racines de pissenlit. Au lieu de médicaments pour soulager les douleurs quotidiennes, utilisez plutôt les doux remèdes à base de plantes de ce livre.

QUESTIONS ÉMOTIONNELLES

QUESTIONS ÉMOTIONNELLES

L’ambivalence à propos de la grossesse et de la parentalité est normale et naturelle. Mais plus une femme vieillit, plus ses émotions sont compliquées. Ajoutez à sa soupe émotionnelle de fortes opinions de sa famille et de ses amis, des informations déroutantes transmises par les médias populaires et des déclarations de professionnels de la santé “utiles” suscitant la peur, et cette casserole risque de déborder. Dans ce cas, une femme sage suggère de garder votre sang-froid au milieu d’une confusion manifeste et dissimulée.

Contrairement à l’opinion courante, avoir des enfants dans la quarantaine est ordinaire et commun dans le monde entier. La Bible mentionne plusieurs femmes ayant des enfants dans la cinquantaine. Ce qui est inhabituel et unique à notre époque, c’est d’avoir un premier enfant dans la quarantaine. Les mères de notre mère, leur mère, avaient leur cinquième, huitième ou dixième enfants à l’âge de quarante ans, et non leur premier. Si les gens vous disent que cela ne se fait pas, fermez les yeux et faites appel à l’esprit de votre arrière-arrière-arrière-arrière-arrière-grand-mère, puis souriez et dites-leur que cela vous semble tout à fait ordinaire.

Vous vous sentez tendu et désolé de choisir ou de refuser la maternité? La Teinture Agripaume est mon calmant préféré. Une dose de 10 à 20 gouttes aide à vider votre esprit, à réduire les tensions et à discerner le meilleur chemin à suivre.

Les plantes médicinales de Bach sont des aides précieuses lorsque vous vous sentez émotionnellement dépassé. Essayer:

    • Aspen lorsque vous vous sentez anxieux, craintif ou avez peur de l’inconnu.
    • Mimulus lorsque vous vous attardez sur une peur spécifique.
    • Elm lorsque vous vous sentez dépassé ou insuffisant.
    • Châtaigne rouge lorsque vous craignez ou craignez que votre bébé ne le soit.
    • Rock Rose lorsque vous tremblez, tremblez ou pleurez d’anxiété ou de peur.

Des traitements réguliers de massage doux ou de Reiki vous aident non seulement à calmer votre détresse, mais vous aident également à créer un centre puissant qui ne craint pas les opinions des autres. Les massages et / ou le Reiki aident également à préparer votre esprit / votre corps à une grossesse en bonne santé et à un accouchement sans risque. ALLIÉS SPÉCIAUX POUR LES FEMMES ENCEINTES DE PLUS DE 40 ANS La plante la plus importante pour les femmes enceintes de plus de quarante ans est la consoude (hybrides Symphytum uplandica ). Les feuilles de la plante mature contiennent une abondance de composants bénéfiques pour la mère et le bébé, notamment des quantités généreuses de minéraux, d’alantoïne, de protéines et de nombreuses vitamines. Les minéraux de la consoude aident à assurer une croissance saine du système nerveux; le cerveau en développement du fœtus utilise les protéines. Et l’alantoïne aide les tissus de la mère à devenir élastiques et élastiques. Le vieillissement peut entraîner une rigidité accrue et une fragilité des os et des muscles, rendant la grossesse plus ardue et douloureuse, le travail plus lent et plus difficile et les blessures plus probables à la naissance. Les hormones de la grossesse, qui aident à ramollir et à détendre les tissus pelviens, peuvent ne pas être produites en quantités suffisantes. La consoude vient à la rescousse! La consoude crée des tissus souples et forts dans tout le corps, en particulier les surfaces muqueuses (y compris les intestins, l’utérus, la vessie et le vagin), les os, les ligaments et les tendons et la peau.L’utilisation régulière de l’infusion de feuilles, au moins un quart par semaine, favorise une livraison sûre en:

      • renforce les muscles utérins et les prépare à bien travailler
      • renforce les tissus périnéaux pour qu’ils deviennent résistants à la déchirure
      • renforcement des ligaments utérins pour que l’utérus ne se prolonge pas
      • renforcement de la vessie et augmentation de la résistance aux infections bactériennes
      • renforcer le vagin et aider à promouvoir un environnement hostile aux infections
      • apport de minéraux facilement assimilables pour prévenir l’éclampsie et autres complications
      • aider les os du bassin à s’ouvrir et à fléchir lors de la naissance
      • augmente le fer dans le sang et prévient ainsi les hémorragies post-partum.

Je récolte les tiges florifères lorsqu’elles sont complètement formées; et je fais attention à utiliser la consoude de jardin cultivée, qui pousse très haut et a des fleurs violacées, rosâtres, bleuâtres. J’évite la consoude sauvage, qui reste plutôt petite, même lors de la floraison, et présente des fleurs crème, blanches ou jaunâtres.Certaines personnes pensent que la consoude n’est pas sécuritaire à utiliser pendant la grossesse. Certaines personnes pensent que la consoude n’est pas du tout sécuritaire à utiliser en interne. Je ne suis pas d’accord. La racine de consoude contient des composés qu’il est préférable d’éviter pendant la grossesse (comme le font toutes les parties de la plante sauvage). En fait, j’utilise rarement la racine de consoude à cause du risque de congestion du foie, et j’encourage vivement ceux qui ont eu des problèmes d’hépatite, de chimiothérapie ou d’alcool à éviter strictement la racine de consoude. Pourtant, même ces personnes peuvent tirer profit de l’infusion de feuilles de consoude.

Un autre allié important à base de plantes pour les femmes de plus de quarante ans qui désirent un enfant est le chaste ( Vitex agnus-castii ). Il est utilisé en Afrique et dans certaines parties de l’Europe depuis plusieurs milliers d’années pour décourager la libido masculine. Chez les femmes, les effets semblent être le contraire! Cela peut aussi être un améliorateur de fertilité. Plus important encore, le gattilier est un tonique fortifiant pour l’hypophyse, la glande de contrôle principale du système endocrinien. L’utilisation quotidienne de la teinture de baies (1 goutte / 1 ml 2 à 3 fois par jour) augmentait la progestérone – l’hormone de grossesse – et l’hormone lutéinisante – qui favorise la conception. Parce qu’il peut réduire les niveaux de prolactine, il est préférable d’arrêter le gattilier au cours du dernier trimestre de la grossesse.

Dong quai ( Angelica sinensis ) n’est pas recommandé aux femmes de plus de quarante ans. En général, cette herbe favorise le flux sanguin vers l’utérus et les tissus environnants. Cela peut favoriser la croissance des fibromes et augmenter le risque d’hémorragie post-partum. Le gingembre est un meilleur tonique réchauffant; Motherwort est mieux à soulager la douleur; et la framboise prépare mieux l’utérus à la naissance.

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