Que doit faire le papa pendant la grossesse?

Souvent, les gens se concentrent sur ce que les mères doivent faire pendant la grossesse. Les papas semblent être exclus de la conversation. Ils peuvent faire certaines choses pour rendre ce moment plus propice pour la mère et lui permettre de se sentir incluse pendant cette période merveilleuse. Voici d’excellentes façons d’inclure le père dans les neuf mois précédant la naissance du bébé.

Les mères devront se rendre à plusieurs rendez-vous chez le médecin et passer des tests tout au long de la grossesse. Les papas sont les bienvenus à ces rendez-vous. Ils vont pouvoir rester impliqués dans la prise de décision, entendre le battement de coeur de leur bébé et rester au courant de ce qui se passe.

Il y aura beaucoup de planification à faire au cours des prochains mois. Le fait d’inclure les pères dans le processus de planification atténuera le choc lorsque la date butoir arrivera et que le bébé rentrera à la maison. Il y aura du travail à faire à la maison, ainsi que de trouver un pédiatre.

Le soutien dont a besoin une femme enceinte est important. Les papas jouent un rôle important dans la santé et le bonheur de la mère. Les pères peuvent s’assurer que les aliments sont nutritifs et même préparer les repas tout au long de la semaine. Ils peuvent également participer aux exercices de la mère. Faire des promenades ensemble peut être bénéfique pour la mère, ainsi que pour la relation.

Abandonner les habitudes qui ne sont pas bonnes pour la mère et le bébé est un excellent moyen de montrer son soutien. Le fait de fumer près d’une femme enceinte a non seulement des conséquences sur sa santé, mais aussi sur la qualité de vie du bébé dans l’utérus. La fumée peut entraîner un bébé de poids insuffisant, un travail prématuré et même la perte du bébé. Si les pères ne peuvent pas arrêter de fumer, ils peuvent au moins fumer dans un endroit qui n’expose pas la mère à la fumée secondaire.

Les niveaux d’énergie de la mère vont être énormément réduits. Les papas peuvent aider à la maison à faire certains travaux de nettoyage et tâches que maman n’a pas l’énergie de faire ou ne peut pas faire en raison de soulever des objets lourds ou de travailler au dessus de leur tête. Cela sera particulièrement important au troisième trimestre, lorsque la mère commencera à passer par la phase de nidification.

Les cours d’accouchement sont très utiles pour les deux parents. Les pères apprendront quel sera leur rôle dans la salle d’accouchement, ainsi que des moyens d’aider la maman à rester à l’aise pendant les heures qu’elle travaillera à accoucher. Ces cours sont un excellent moyen de s’informer sur ce qui va se passer et de connaître toutes les options dont disposent les mères en ce qui concerne le choix de la naissance naturelle et celle qui est assistée par la consommation de drogues.

Tous les membres de la famille peuvent être impliqués dans une grossesse. Ce n’est pas quelque chose qu’une mère devrait vivre seule. Utilisez ces idées et impliquez votre père au cours des neuf mois qui précèdent son retour de l’hôpital à la maison.

Ce que le futur papa doit savoir pendant la grossesse

 

Un problème commun aux futurs pères est un sentiment d’inutilité. Vous pensez peut-être que votre femme gère toute l’expérience et que vous ne pouvez rien faire; Cependant, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. En tant que futur papa, vous pouvez faire beaucoup pour aider et faciliter le processus. Poursuivez votre lecture pour d’excellents conseils pour les futurs papas.

Comptez sur le lien et la relation que vous avez développés avec votre femme et portez une attention particulière à ses besoins pendant la grossesse. Surveillez les indices et les indices quant à ce qu’elle pourrait vouloir ou ce qu’elle aurait besoin, mais faites-lui également savoir que vous n’êtes pas un lecteur avisé et que vous faites bon accueil à ses questions, suggestions et demandes. Soyez toujours ouvert à une bonne communication et soyez patient avec le sarcasme et les réponses peu enthousiastes à votre assistance. Vous avez vraiment besoin de vous, mais votre femme ne pourra peut-être pas vous répondre avec sa joie de vivre habituelle!

Portez une attention particulière aux routines de votre femme afin de pouvoir anticiper ses besoins et les moyens d’aider régulièrement. Soyez présent mais pas dominateur, et ne le prenez pas trop personnellement si elle vous jette un regard coquin et semble incohérente. Elle traverse beaucoup de choses. Essayez simplement d’être compréhensif et de vous soutenir.

Sois patient! Cela peut être très difficile parfois, car la grossesse implique de nombreux hauts et bas hormonaux et un certain inconfort physique. Votre femme peut vouloir une chose un moment et quelque chose de complètement différent le lendemain. La gâterie qui l’a enchantée hier peut la repousser aujourd’hui. Rappelez-vous simplement que vous avez le choix du degré de participation à la croissance et à la naissance de votre bébé. Votre femme ne le sait pas, alors prenez la grande route et faites preuve d’une patience et d’une compréhension héroïques.

Tenez un journal de grossesse qui prend en compte les humeurs, les envies, les changements de routine, etc. L’écriture vous aidera à surmonter vos propres émotions. De plus, vos notes peuvent être utiles au médecin ou à l’obstétricien de votre femme. Accompagnez toujours votre femme pour ses visites et assurez-vous de poser des questions au médecin si vous êtes perplexe ou si vous voulez simplement savoir quelque chose. Soyez impliqué et informé de la grossesse.

Comprenez qu’il peut être nécessaire de mettre beaucoup de choses en arrière jusqu’à ce que votre paquet de joie arrive. Vous ne pourrez peut-être pas être l’homme vêtu comme vous avez l’habitude d’être et vous devrez peut-être prendre un peu de congé du travail pour vous assurer que tout est réglé à la maison. N’oubliez pas que votre nouveau-né aura besoin d’une configuration de chambre d’enfant et que certains articles doivent être achetés et assemblés à l’avance. Vous devriez être disponible pour ces tâches.

Ajoutez des touches supplémentaires telles que des massages pour les crampes aux jambes et les maux de dos associés à la grossesse, une tasse de thé chaud en fin de journée, une fleur achetée ou cueillie lors de vos courses. Votre femme appréciera votre tendresse et votre sollicitude. bien qu’elle ne puisse pas vous remercier pleinement avant des mois!

Invitez et incluez des membres de la famille et des amis pour aider. Soyez accueillant et amical et facilitez le soutien de votre entourage. Cela vous aidera à vous protéger de l’épuisement professionnel maintenant et à établir un réseau solide de personnes auxquelles vous pourrez faire appel lorsque votre femme et vous-même entreprendrez le voyage passionnant et stimulant de la parentalité.

N’oubliez pas de dire à votre femme que vous l’aimez et gardez à l’esprit les raisons. Elle peut avoir le sentiment que sa personnalité et ses qualités positives sont usurpées par l’expérience de la grossesse. Rappelez-lui qu’elle est une personne merveilleuse et dites-lui que vous voyez et chérissez toujours la belle femme que vous avez épousée.

En étant activement impliqué, facilement disponible, attentif, constant, patient et aimant, vous pouvez contribuer énormément à l’expérience positive de votre femme concernant le développement et la naissance de votre bébé. Lorsque vous apportez des contributions positives tout au long du processus, vous créez des souvenirs à vie que vous pourrez partager avec vos enfants. Suivez les conseils présentés ici pour partager une expérience de grossesse heureuse avec la femme que vous aimez.

Comment faire en sorte que le papa soit impliqué dans la grossesse

 

Dans le passé, il était de tradition de concentrer l’attention sur la mère lorsqu’elle tombait enceinte. Ce n’est tout simplement pas comme ça ces jours-ci. Grâce aux penseurs progressistes, on s’aperçoit que les pères sont aussi importants que les mères dans la vie d’un enfant. Si vous voulez vous assurer que c’est le cas dans votre famille, vous avez trouvé le bon article. Continuez votre lecture pour découvrir ce que vous pouvez faire pour que votre mari se sente comme faisant partie de l’action.

Parlez de ce que sera la vie quand le bébé rentrera à la maison. Vous pouvez être une excellente source d’informations pour le père de votre bébé. Répondez le mieux possible à ses questions et, lorsque vous avez une question, faites-le participer à la recherche d’une réponse. Plus vous l’impliquez, plus il se sentira connecté au bébé à sa naissance. Si, en revanche, vous faites toutes vos propres recherches sans inclure votre partenaire, vous serez très informé et il pourra alors se sentir intimidé ou insécurisé autour de votre nouveau bébé.

Inclure le père du bébé dans tous les détails de la fête de naissance. Emmenez-le avec vous pour choisir les articles que vous souhaitez pour votre bébé. Cela peut encore être un excellent moyen pour papa d’en apprendre davantage sur un bébé. C’est également un excellent moyen de créer des liens, et vous pouvez tomber sur un certain nombre de choses dont aucun d’entre vous n’est au courant. De là, vous devriez l’inclure dans le parti lui-même. Laissez-le inviter les amis qu’il veut inclure. C’est un grand moment dans sa vie, et devrait être traité comme tel. Le fait de savoir que vous le faites ensemble sera bénéfique pour vous deux à long terme.

Assistez aux cours de parentalité ensemble. Personne ne sait tout et apprendre autant que possible sur la parentalité sera extrêmement utile. Certaines choses ont beaucoup changé depuis votre enfance, vous ne devez donc pas vous fier à vos parents pour tout savoir. Tout, depuis la façon dont vous avez endormi votre bébé jusqu’au type de préparation à utiliser, a parcouru un long chemin ces dernières années. Pour vous assurer que votre partenaire et vous-même êtes à l’aise lorsque le bébé arrive, vous devez utiliser ce temps libre pour en apprendre le plus possible et le faire ensemble!

Demandez aux personnes que vous savez qui partage les responsabilités parentales quel est leur secret. Même si vous décidez de ne pas utiliser leurs conseils, il n’est pas nuisible d’apprendre comment ils gèrent leur vie en tant que parents. Vous pourriez apprendre une chose qui vous simplifie la vie, à vous et à votre partenaire.

Devenir parent est l’une des plus grandes joies de la vie et les deux parents devraient le partager aussi équitablement que possible. Utilisez les conseils que vous venez de lire afin d’aider votre partenaire à se sentir comme un partenaire égal dans l’expérience parentale.

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