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Conseils pour manger sainement pendant les vacances

Lorsque les vacances arrivent, de nombreuses personnes oublient tout de leur alimentation et de leur alimentation saine. Des gains de poids de 7 à 10 livres sont courants entre Halloween et Noël. Pour faciliter les vacances, ces conseils vous aideront à manger sainement tout au long de la saison et …

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