Entrainement sportif

Exercices pour Éliminer la Cellulite

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Quand Mike a eu 65 ans, il était en surpoids de 25 livres. En suivant un régime strict, il a perdu les kilos en trop, mais il a perdu plus de poids; il a également perdu son énergie et sa vitalité. Il était toujours épuisé et ses amis, voyant son …

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Construire un meilleur corps

Fait intéressant, quand j’ai fait le commentaire qu’il est facile pour moi [de me mettre en forme], Shaun a sauté dans la conversation et a déclaré avec emphase … “Ce n’est pas facile. Pas question!” Et tu sais quoi? Il avait raison. Ce n’est pas facile de se mettre en …

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